今日の下町ロケット、わたしの大好きなK2 その名も吉川晃司さんがたくさんたくさん出演されました。 ボーリングシーン‥永久保存です。 カッコ良すぎッス！ ブラボーッス!!

ダンスは私には欠かせない習慣となりました。 ソロダンスに切り替えスイッチしてから一年がたちました。 あくまで趣味の世界で迷惑かけないように‥

今日は忘年会。 糖質制限者にはありがたい焼き肉～！ 汚れても、匂いうつりも気にならないしまむらジャケット！ こういうタフな服も必要だと痛感。

今日はオフ。リーバイスの501デビュー♪

首もと暖かく‥

買った時期をすっかり忘れてしまったかも‥の 無印良品タートルを発掘して、着てみた！ ヒップ丈が絶妙でして、なかなかいい。 パンツと同じジャケットを来て忘年会に参加。 実はこのスーツ、しまむらで10年以上前に購入したもの。 ビールがこぼれてしまって…

ナメちゃんが苦手なもの ニンニクを大量植えつけしました。庭いっぱいのイチゴ。どうか、食べられませんように

手帳を断捨離しようと決意。二年前のものは残してあとはありがとうございましたします。2013の手帳に付箋紙が。まさに今も同じ‥

これから某モールへ♪ 防弾チョッキ？ になってしまったかも

一夜あけて、平井堅さんの曲を聴く。 やっぱり最高！

あやや～ ライブからかえればこの雪だよ～

たった今終わりました♪ 最高のステージでした。 これから五時間かけて帰ります～

こんばんは～ ミニマリストになりたい！と、淡い希望を抱いているわたしですが、 早速‥ ユニクロカシミアに興味を持っとります 手持ちのワードローブの冬の陣では、必ずユニクロカシミアVネックが鎮座シテル。 一番お気に入りグレーカラーは、今年転勤してき…

被服費より、艶やかな髪だ！と、最近美容室に結構マメに行っとります。 入るないなや、お召し物お預かりいたします♪攻撃が。 ファストブランドを否定する気はさらさらない。しかし、わたしの気分は、ここでどうだとばかりに自分なりのお気に入りハイブランド…

お気に入りだった ベネビスの男前な靴。 まだ使えるかな～と思ったけど、ビール部分に大きな深い傷が‥ ありがとう～

おはようモーニング♪ けさは風水でした。 水場をより美しく… してない汗‥ これから改心します！

こんばんは～ 先日放送の名医の太鼓判で便秘に効果ありのこうじすい、スーパー二軒行ったけど、売り切れ汗‥ みんな見てたのね。 今日はガッテンで小松菜が特集されたから、みんな小松菜買うんだろうな‥

おはようございます～ 今朝のおはようモーニングは、健康エクササイズでしたが、言葉がわたしにはうまく聞き取れず‥ 残念でした ま。こんな日もあるさ！

今週末は平井堅さんのライブに行くのです！楽しみ♪

こんばんは～ いきなりですが、わたし、糖尿病予備軍です。昨日の健康番組でキクイモが紹介されました。 去年は、ショッピングモールの地元野菜売り場で偶然出会えたのですが以来出会えず‥ 勢いでアマゾンで注文しました。それも土付き紫キクイモだよ～ しか…

只今帰宅～ いっきに家事をこなしたところ！ 今日は ミニマニストさんの集うブログを拝見。 皆さん素敵で‥ おしゃれな方々の集いでした！ https://slifestyle.blogmura.com/minimalismlife/?ref=

おはようございます～ 昨日の健康番組みました。 鰯缶、薄毛に効く～！ 便秘にこうじすい 塩こうじならある！ 早速取り入れます♪

おはようございます～ 集中したいときは、歯ぐきをなめるとよいんだとか！ https://www.j-wave.co.jp/original/tmr/sp/

今日は、オリーブを3本植えつけました。にぎやかくなりました♪

100均のシート選びは楽しい♪ 床に落ちた髪の毛が最近気になります クイックルワイパーはものぐさな私でも簡単にできる♪ あれこれ考えず身体を動かすのがいい♪

今日は、ボディチューニングとレッスン二時間うけました。身体がほぐれて、いい金曜日となりました。

金曜日はMr.Jが担当～ Mr.Bはお休み 健康テーマ、月曜日が楽しみ♪ J-WAVE TOKYO MORNING RADIO 別所哲也 ：J-WAVE 81.3 FM RADIO

目指すはシンプルなホワイトガーデン♪ キメキメスペースに葉牡丹とネメシアを あれ？買ったときは白だったけど、ピンクがかってるわ 土の関係かも笑笑

こんばんは～ 最近わたしは、日本茶にはまっている。 健康にいい。 日本茶選びは、本当に尽きないよ～ 楽しみのひとつだ。 （この画像は、今一番のお気に入り。さすがお茶処 島根県松江市のお茶） Ｒecently, I am into Japanese tea.Its good for health. …

毎朝ラジオを聴く。健康についてのテーマがわたしのお気に入り～。さあ。今日も日々調子整えていきましょう！