レギンスからのくだりになりますが、平成最後のヨガレッスンに参加しました。

いろいろやりくり必須だけど大人買いしたルルレモンのレギンス 肌にフィットする感覚。まるではいてないか？と錯覚するほど。あとは、痒みが出なかったら、最高です

昨日の健康番組でいろいろ紹介されてましたが、今日●オンで年配の男性がメモを手にクルクミンと大豆粉を探しておられた。 わたしもスパイスコーナーでクルクミンとカルダモン狙いだった クルクミンゲット。さて、大豆粉はあるかな～

今習っている先生は、身体をしっかりみてくださる。腰が反っていたり、巻き肩だったり妥協は許さない。 今までは、ただ楽しいダンスだった。それだからかなんと17年も続けた。 だけど腰が痛くなってきた。歪みってヤツだ。整骨院にもお世話になったしあれこ…

水仙の育て方・お手入れ方法|花のプロである生産者が教えます。【WFS】

水仙、葉を大胆に切りまくってしまった汗 来年はあまりさかないかも…切る前にググらなかった私。 学びました

輪作とは？作物が上手に育つサイクルや相性の良い作物をご紹介！ | 暮らし～の[クラシーノ]

なめくじ除けにラベンダーを ふわふわなアスパラガスもお庭を賑やかく♪

昨日今日と草取りを頑張る

ネイティブキャンプ英会話を始めて7ヶ月が過ぎようとしている。 幾度となく英語の再スタートを繰り返しては挫折をしている私には奇跡的な出来事だ。 まず第一に、いつでもどこでも英会話のネイティブキャンプだからこそのお手軽さが大きい！ そして、先生が…

健康こそ、財産だと心から思います。 去年の今頃、家人が緊急入院した。 すこしづつ回復するなか、家人は、コーヒーがのみたいとリクエストしてきた。 早速、大好きなスタバのコーヒーを病院に二人分差し入れして待合室でお茶した。 大切な時間だった。 そし…

ライブ遠征♪めちゃくちゃ楽しみ！

パセリ苗とサニーレタス苗頑張って植えた(笑)

仕事終わりの金曜日‥ 正直疲れてる‥

昨日のサラメシ♪大好きなスタレビのはやしさん。素敵でした！

2019 SS | Natural Dyed ”SAKURA” Series | nest Robe（ネストローブ）オフィシャルサイト

たのしみ～ッ♪

自然美容健康茶「黒モリモリスリム」体験キャンペーン | produced by ハーブ健康本舗 本物志向の商品をお届けします。 私の体調にはこれがあってる♪

この年度末は送別会、歓迎会と会食が多い時期。そんなときこそ、血糖値管理が大事。 フリースタイルリブレを装置して14日間を乗り切りました！

今日は歓迎会♪でした。 ユニクロのカシミアセーターと プチプラスーツ

再度育ててみます～ッ(笑) 暖かくなるから成長も早いかも♪

新しく植えたパセリ苗から。細ネギの根付きのリサイクルをお試し植え。そこから再生した細ネギ。ハーブのチャイブと、明日のランチジャースープに、いれる予定～ッ(笑)