レギンスからのくだりになりますが、平成最後のヨガレッスンに参加しました。

いろいろやりくり必須だけど大人買いしたルルレモンのレギンス 肌にフィットする感覚。まるではいてないか？と錯覚するほど。あとは、痒みが出なかったら、最高です

昨日の健康番組でいろいろ紹介されてましたが、今日●オンで年配の男性がメモを手にクルクミンと大豆粉を探しておられた。 わたしもスパイスコーナーでクルクミンとカルダモン狙いだった クルクミンゲット。さて、大豆粉はあるかな～

今習っている先生は、身体をしっかりみてくださる。腰が反っていたり、巻き肩だったり妥協は許さない。 今までは、ただ楽しいダンスだった。それだからかなんと17年も続けた。 だけど腰が痛くなってきた。歪みってヤツだ。整骨院にもお世話になったしあれこ…

水仙の育て方・お手入れ方法|花のプロである生産者が教えます。【WFS】

水仙、葉を大胆に切りまくってしまった汗 来年はあまりさかないかも…切る前にググらなかった私。 学びました